Gezondheid
Zorgen voor lichaam en hoofd
Betrouwbare info over gezondheid, wetenschap, voeding, mentale veerkracht en bewegen. Praktische inzichten helpen je fit en vitaal te blijven, fysiek én mentaal.
Gezondheid, pagina 41
Kunnen sociale media en digitalisering eenzaamheid verdrijven?
4 januari 2019Senioren surfen steeds vaker op het internet. Een moderne manier om de eenzaamheid te doorbreken? Of is het toch geen ideale oplossing om helemaal alleen vanachter je computer op zoek te gaan naar gezelschap? Peter Catthoor van Familiehulp ziet voordelen, maar er zijn ook gevaren.
Hoe kan je eenzaamheid doorbreken? Deze tips helpen je op weg
15 december 2018Lieflijke versieringen, heerlijk uitgebreide menu’s, cadeautjes en fijne uitstapjes. De eindejaarsperiode staat haast synoniem voor gezellig samen zijn. Tegelijkertijd is het voor sommigen een periode waarin de eenzaamheid nog zwaarder doorweegt dan anders. Met deze 15 tips zet je een stap in de…
Leven met een beperking: Liliane, Lieve en Frank vertellen hun verhaal
29 november 2018Naar schatting leven 3,5 miljoen mensen in ons land met een beperking. Op 3 december krijgen zij speciale aandacht tijdens de Internationale Dag voor Personen met een Beperking. Ook alle andere dagen van het jaar hebben ze extra aandacht nodig, want leven met een beperking is niet altijd…
Gezin en lotgenotencontact: onmisbaar in strijd tegen diabetes
12 november 2018Op dit moment zijn er in Vlaanderen zo’n 400.000 gezinnen met diabetes. Gezinnen, want de diagnose beïnvloedt niet alleen het leven van de patiënt, maar ook van de rest van het gezin. Bovendien zijn de gezinsleden een belangrijke bron van steun. Daarom is het thema van de 28e Wereld Diabetes Dag…
Wat zijn de voordelen van een huisapotheker?
26 oktober 2018In minder dan een jaar tijd hebben bijna 600.000 chronische patiënten een huisapotheker aangewezen. Zo kunnen ze gratis rekenen op persoonlijke begeleiding van een vaste apotheker zodat ze hun geneesmiddelen correct innemen. De nieuwe informatiecampagne ‘Mijn apotheker kent me, daar teken ik…
Een huisdier maakt je gelukkig en is goed voor de gezondheid
8 oktober 2018Op 4 oktober was het Werelddierendag. Het moment bij uitstek om je huisdier eens extra in de watten te leggen. Maar wist je al dat je trouwe huisgenoot kan zorgen voor een instant goed humeur en een goede gezondheid? Wij zetten enkele gezondheidsvoordelen op een rijtje en hadden een gesprek met…
Meer bewegen: een must voor een gezond hart!
21 september 2018Je hart is een belangrijk orgaan. Dat hoeven we je natuurlijk niet te vertellen. Helaas zijn hart- en vaatziekten de nummer één doodsoorzaak in België, met jaarlijks maar liefst 31.000 overlijdens. Om het grote publiek te sensibiliseren, organiseert de Belgische Cardiologische Liga van 24 tot 30…
Weetje Je kan geen enkel woord maken met de onderste rij letters van je toetsenbord. Er staan namelijk geen klinkers. Met de tweede rij kan er wel een woord worden gevormd, zowel met Qwerty als Azerty. Met Qwerty heb je wel een klinker. Met Azerty kan je het woord 'hm' vormen, wat volgens de Van Dale een geluid is om aandacht te trekken.
Wat weten we over dementie en jongdementie?
24 augustus 2018Dementie is een ziekte die we automatisch koppelen aan oudere mensen. Maar dat klopt niet altijd. Enkele duizenden mensen lijden aan jongdementie, waarbij de symptomen al op jongere leeftijd zichtbaar worden. Peter Catthoor van Familiehulp houdt de verschillen tussen jongdementie en dementie…
Pieker jij je suf? 3 antipiekertips die werken!
9 augustus 2018Piekeren is een van de meest voorkomende destructieve gewoonten. Als je verdwaalt in negatieve gedachten die je ’s nachts wakker houden, levert je dat helemaal niets op. Je krijgt er onnodig stress door en het slorpt je energie op. Lifecoach Wim Annerel deelt drie nuttige tips om snel komaf te…
Wie zorgt er voor de mantelzorger?
28 juni 2018Wist je dat 1 op de 5 Vlamingen mantelzorger is? Niet zelden gaat het om mensen op oudere leeftijd of mensen met een druk gezinsleven. Die extra verantwoordelijkheid heeft gevolgen voor hun welzijn en gezondheid. Peter Catthoor van Familiehulp adviseert mantelzorgers om tijdig professionele hulp…