Zorgen voor lichaam en hoofd
Betrouwbare info over gezondheid, wetenschap, voeding, mentale veerkracht en bewegen. Praktische inzichten helpen je fit en vitaal te blijven, fysiek én mentaal.
Meest recent
Hoe gezond is de lucht in jouw woning? Belangrijke tips
We zetten de belangrijkste tips om je woning gezond te houden op een rijtje: van ventileren tot schimmels voorkomen en het gebruik van poetsmiddelen.
Nooit te oud voor seks: ‘We zijn nu eenmaal sekswezens’
Elke mens heeft basisbehoeften, nood aan genegenheid en goesting in seks. Vanaf de moederschoot tot in het woonzorgcentrum.
‘Vegetariërs waren buitenbeentjes, daar werd mee gespot’
Arthur Verbruggen werd geboren in 1894 en hij was een leven lang overtuigd vegetariër. Dochter Lut Verbruggen (77) vertelt over haar vader
Het dagboek van Eddy: ‘Sommige dagen denk ik niet meer aan alcohol’
Normaal drinkt Eddy een paar pintjes bier per dag, ’s avonds enkele glazen wijn en bij gelegenheid een Westmalle Tripel of twee. Eddy vertelt ons een maand lang wat de effecten zijn van onthouding.
Glutenvrij eten: hype of noodzaak?
Is het dan een hype? Of is er toch iets veranderd in de samenstelling van onze voeding? Hanne is zelf glutenintolerant en zij brengt wat duidelijkheid.
Het dagboek van Eddy: ‘Positief effect op mijn huid’
Eddy Raats (82) uit Edegem begon op 1 februari aan Tournée Minérale. Hij is één van de vele mensen die zich registreerden om een maand lang geen alcohol te drinken.
Het dagboek van Eddy: ‘Valentijn wordt een lastige dag'
Eddy Raats (82) uit Edegem begon op 1 februari aan Tournée Minérale. Hij is één van de vele mensen die zich registreerden om een maand lang geen alcohol te drinken.
Valentijn, een dag om mooi te zijn, ook met kanker
Altijd Mooi helpt mensen met kanker om er goed uit te zien, ziek of niet. Maar misschien nog belangrijker: ze helpen er kankerpatiënten ook om zich sterker en innerlijk mooier te voelen.
Rust in je hoofd? Schrijf eens een gedicht
Het geeft niet enkel een fijn gevoel om een mooi gedicht de wereld in te sturen, dichten heeft ook invloed op je mentale gezondheid.
Het dagboek van Eddy: 'Voorlopig no problemo om alcohol te laten staan'
Eddy Raats (82) uit Edegem begon op 1 februari aan Tournée Minérale. Hij is één van de vele mensen die zich registreerden om een maand lang geen alcohol te drinken.
Rubrieken
Je gratis digitaal weekblad
Het ritme van een weekblad.
De diepgang van een maandblad.
Elke week met zorg samengesteld
Ja, ik abonneer me gratis
Geen doorverkoop. Geen overbodige mails. Altijd eenvoudig uitschrijven