Gezondheid
Zorgen voor lichaam en hoofd
Betrouwbare info over gezondheid, wetenschap, voeding, mentale veerkracht en bewegen. Praktische inzichten helpen je fit en vitaal te blijven, fysiek én mentaal.
Gezondheid, pagina 24
Bereid lichaam en geest voor op de winter
1 januari 2023De dagen worden merkelijk korter, en het is belangrijk om nu je fysieke en mentale immuniteit op te bouwen.
Leven met artritis
1 januari 2023Deze ontsteking van de gewrichten kan hevige pijnen veroorzaken.
Het belang van een goede slaaphygiëne
1 januari 2023Het belang van een goede slaaphygiëne kan niet voldoende onderstreept worden.
Wandelen houdt lichaam en geest in balans
1 januari 2023Je hebt er geen speciale uitrusting voor nodig, en ook wie in een mindere conditie is kan deze toch langzaam opbouwen zonder te overdrijven.
Wanneer is je bloeddruk te hoog?
1 januari 2023Een regelmatig te hoge (maar ook te lage) bloeddruk is een duidelijk signaal van het lichaam.
Onderzoek naar dementie levert hoopvolle resultaten op
1 januari 2023Het aantal personen met dementie in ons land steeg tot 200.000 waarvan 140.000 met de ziekte van Alzheimer.
Is er tegen 2030 een vaccin tegen kanker?
1 januari 2023Dit goede nieuws is een uitloper van het onderzoek naar een vaccin tegen corona.
Weetje Je wordt gemiddeld 12 keer per dag boos.
Hoe denk jij over je gezondheid?
1 januari 2023We kregen heel wat reacties binnen op onze oproep en geven graag een bloemlezing.
'Menslief, ik hou van je!': nieuwe versie van absolute bestseller
1 januari 2023Van deze bestseller van Phil Bosmans gingen er intussen 850.000 (!) de deur uit. Het boek verschijnt nu in een nieuwe editie.
De herfst is goed voor ons immuunsysteem
1 januari 2023In deze weken in aanloop naar de winter bouwen we namelijk ongemerkt ons immuunsysteem op.