Wil jij ook ’s avonds met meer voldoening kunnen terugkijken op je dag? Het eerste wat in de meeste mensen opkomt als ze meer voldoening willen ervaren in hun leven en hun werk, is dat dit betekent dat ze meer en harder zullen moeten werken. Dat is gelukkig niet waar.
Deze 3 tips zijn eenvoudig toe te passen en zullen ook jouw resultaten na verloop van tijd verbeteren. Kies een tip die jou aanspreekt en pas deze minstens 2 weken toe:
Makkelijke tip 1 – Wees meer intentioneel
De meeste mensen gaan door hun dag zonder echt aandacht te besteden aan de dingen die er het meeste toe doen. Er zijn to-dolijstjes om door te werken en klusjes om te doen, telefoontjes om te plegen,…
En voor je het weet is de dag voorbij.
Maar hoeveel tijd heb je gedurende die dag besteed aan dingen die voor jou van belang zijn?
Heb je geïnspireerde acties ondernomen?
Heb je écht genoten van jouw dag, van jouw activiteiten en van de mensen met wie je contact had?
Heb je jouw tijd besteed aan dingen die jou voldoening geven en je gelukkig maken?
Probeer je dag te beginnen met een krachtige intentie.
Jouw resultaten zullen verbeteren én je zult je ook beter voelen.
Hier is hoe je dat doet:
Neem ’s ochtends 5 minuten om de volgende vragen te beantwoorden:
– Hoe wil ik mij doorheen de dag voelen?
– Welke 1 tot 3 acties kan ik vandaag ondernemen, waardoor ik me gelukkig, tevreden en voldaan voel over deze dag wanneer ik er vanavond op terugkijk?
Dat is het.
En schrijf je antwoorden op, bij voorkeur met de hand – dat is krachtiger.
Makkelijke tip 2 – Doe dat ding wat je liever niet doet (en doe het als eerste)
We hebben allemaal dingen die we echt moeten doen – die acties die belangrijke stappen zijn in het bereiken van onze doelen.
Maar sommige van die acties doen we liever niet, omdat we niet weten waar we zouden beginnen, of hoe we dat kunnen doen, of omdat deze stap ons wat bang maakt.
Dit zijn de stappen die je echt dient te zetten.
Stel jezelf deze vraag elke ochtend:
Is er iets dat ik vandaag echt zou moeten doen, om mij dichter bij mijn belangrijkste doelen te brengen?
Het antwoord komt meestal onmiddellijk bij je op. Als je eerlijk tegen jezelf bent, weet je het altijd.
Wat er ook gebeurt: haal diep adem, en doe het. Als je dit consequent doet, zullen je resultaten zeker verbeteren!
En je zult je ook beter voelen.
Makkelijke tip 3 – Wees duidelijk over wat je wil, en WAAROM je het wil
Veel mensen zijn niet duidelijk over wat ze willen. Soms dénken ze dat ze duidelijk zijn, terwijl ze in werkelijkheid slechts een vaag idee hebben van hun verlangen.
Soms weten ze alleen maar wat ze niét willen, en hebben ze geen idee wat ze wél willen.
Je kunt geen verlangens manifesteren of doelen bereiken waar je niet duidelijk in bent.
Wanneer je geen duidelijkheid hebt over wat je wil, weet je niet welke stap(pen) je dient te nemen om daar te komen. Het is moeilijk om kansen en opportuniteiten te herkennen die recht voor je liggen. En anderen kunnen je ook niet helpen om het te manifesteren: als het niet duidelijk is in welke richting je gaat, is het voor hen ook niet duidelijk hoe ze je daarbij kunnen helpen.
Zorg ervoor dat je wensen en doelen duidelijk zijn en uit je hart komen.
Als het nog niet helder voor jou is, maak dit dan je belangrijkste doel: uitzoeken wat je wil.
Welke van deze 3 tips vindt het meeste weerklank bij jou?
Begin nu met de toepassing ervan, en houd het minstens 2 weken vol.
Had je voor dit jaar goede voornemens, en zijn ze intussen al mislukt? Ontdek hier wat je misschien fout deed: https://wimannerel.be/2021/01/01/goede-voornemens-mythes/
