Meest recent
Wilde dieren in ons land: de Waaslandwolf en de Ardense panter
26 januari 2018Onlangs werd voor het eerst in meer dan honderd jaar met 100 procent zekerheid een wolf gespot in Vlaanderen. Mysteriekenner Carl Bries legde meteen de link met twee cultverhalen van eigen bodem: de Waaslandwolf en de zwarte panter in de Ardennen. Waren dat echt wilde dieren die rondzwierven in…
Wees alert voor signalen van psychische problemen. Hoe herken je ze?
19 januari 2018Eén op de vier Belgen krijgt ooit te maken met psychische problemen. Die kunnen verschillende vormen aannemen: slapeloosheid, depressie, zelfmoordgedachten, psychose … Vaak durven ze hier niet over te praten, laat staan dat ze er hulp voor zoeken. Er rust nog steeds een taboe op psychische…
Opgelet: deze beautyfouten laten je ouder lijken dan je bent!
19 januari 2018Vraag jij je wel eens af: ‘Kan dit nog wel op mijn leeftijd?’ Gelukkig bestaan er geen standaardregels voor wat wel en niet kan. Het belangrijkste is dat je make-up en kleding kiest die bij je natuurlijke kleuren (haarkleur en huidskleur), lichaamsvorm en persoonlijke stijl past. Maar je wilt er…
Beginnen met beleggen: ga voor dividend
18 januari 2018Hoe ga je het best aan de slag met aandelen? Samen met andere auteurs wil de Vlaamse Federatie van Beleggers ook beginnende beleggers bijstaan in hun zoektocht naar een goed rendement voor hun geld. Ze bieden op hun website een heel interessante minicursus ‘Start met aandelen’ aan.…
Na de smartphones, de opkomst van de smarthomes?
12 januari 2018Alles wordt smart, ook onze woningen. Er komen steeds nieuwe slimme toepassingen op de markt die ons huis energie-efficiënter, comfortabeler én veiliger moeten maken. Langzaam maar zeker versmelten bekende domoticasystemen met nieuwe toepassingen, zodat je in je huis van de toekomst allerlei…
Boswellia, de koninklijke wierookhars uit de Ayurveda
5 januari 2018De wijzen uit het Oosten brachten het kindje Jezus drie kostbare geschenken met een grote symbolische waarde: goud, mirre en wierook. Nu Kerstmis net achter de rug is, staat apotheker Piet Sollie even stil bij de medische eigenschappen van wierookhars, dat uit de wierookboom of Boswellia serrata…
Stralend het nieuwe jaar in: tips voor elegante feestmake-up
22 december 2017Tijdens de feestdagen willen we er allemaal feestelijk uitzien. Net zoals we ons huis mooi versieren in de kerstperiode, willen we ook graag onszelf extra mooi maken. Maar hoe staat het met jouw make-uptalenten? Twijfel je eraan of je zelf in staat bent om mooie feestmake-up aan te brengen?…
Weetje De Tonga-eilanden hebben lange tijd een banaanvormige postzegel gehad.
Vol motivatie je doelen bereiken in 2018 met deze 5 tips!
22 december 2017Heb je dat ook al eens meegemaakt: je bent aan het werk, kijkt op de klok, en ontdekt dat er uren zijn voorbijgevlogen. Je was zo diep verzonken in iets dat je graag doet, dat je niet beseft hebt hoe lang je al bezig was. Vind je het lastig om gemotiveerd te raken of te blijven? Dan deelt…
Bitcoins in mensentaal
15 december 2017Er wordt de laatste tijd erg veel geschreven over bitcoins. Het lijkt wel een echte rage. Maar wat zijn bitcoins nu juist, wat kunnen we ermee doen en waar komt alle heisa vandaan? Frederick van BEEGO beschrijft in dit artikel de digitale munt in mensentaal.
De beiaard in de Lage Landen: een muzikale Vlaamse traditie
8 december 2017Overal ter wereld worden regelmatig klokken geluid: om de tijd aan te duiden, om te waarschuwen voor gevaar, om andere signalen te geven ... Een beiaardspel zoals je nog vaak hoort weerklinken in onze Vlaamse steden, zal je echter niet snel elders horen. Rond 1500 begonnen beiaardiers hier…
Vakantiefoto's en familiekiekjes stapelen zich op, wat nu?
8 december 2017Waar moet je heen met alle foto’s op je computer, smartphone of camera? Meestal heb je overal wel wat foto’s staan, die bovendien heel wat geheugen van je toestellen in beslag nemen. En wat als je computer crasht of je je smartphone kwijtspeelt? Ben je dan al je dierbare foto’s van de…
7 simpele stappen om het beste van elke dag te maken
1 december 2017Brenda berekende op haar 50ste verjaardag dat ze al ongeveer 18.250 dagen had geleefd. Ze hoopt om 80 jaar te worden, dat wil zeggen dat ze nog zo’n 10.950 dagen te leven heeft. Ze kan dus beter maar het beste maken van elke dag. Net als jij! Lifecoach Wim Annerel geeft je 7 tips om elke dag als…
Wees op je hoede voor sociale hackers
24 november 2017De meeste computergebruikers zijn vooral bezorgd over virussen en hackers. Antivirussoftware kan al een boel kopzorgen besparen, maar de meeste hackers gaan erg subtiel te werk. Ze misbruiken de zwakheden van de mens: vertrouwen, goedgelovigheid en angst. Daarom wordt het dan ook ‘sociaal…
Najaarsquiche met prei, paddenstoelen en geitenkaas
19 november 2017Quiches zijn vaak zo makkelijk om te maken en iedereen is er dol op. Wat ook fijn is, is dat je de quiche zowel warm als koud kunt eten. Dus heb je restjes? Dan kun je die de volgende dag meenemen als lunch. Foodblogger Judith Pagrach maakte een najaarsquiche met herfstige groenten: prei en…
Zo leer je weer meer van jezelf te houden
19 november 2017Ben jij soms te hard voor jezelf? Vind je dat je niets goed kan doen? Een van de beste dingen die je vandaag voor jezelf kunt doen, is vriendelijk zijn voor jezelf. Want van jezelf houden is de basis van een gelukkig en positief leven. Je leven wordt er lichter door, je relaties zullen…
1 op de 20 mensen boven de 50 jaar krijgt darmkanker. Laat je screenen!
19 november 2017Jaarlijks overlijden in Vlaanderen maar liefst 1800 personen aan darmkanker, dat zijn er ongeveer 5 per dag. Daarmee is darmkanker een van de dodelijkste en meest voorkomende kankers. Gelukkig kan het al in een vroeg stadium in de stoelgang worden opgespoord, waardoor in 90% van de gevallen de…
Laat je niet ver(r)assen! Het belang van brandveiligheid
13 november 2017Senioren raken minder vaak levend uit een woningbrand dan andere mensen. De kans dat in de woning van ouderen brand uitbreekt, is gemiddeld ook groter. Volgens Peter Catthoor van Familiehulp onderstrepen deze gegevens het belang van brandpreventie bij senioren.
Zo gooi je je slechte gewoontes overboord
3 november 2017Heb jij een bepaalde slechte gewoonte al gewoon aanvaard alsof het normaal gedrag is? De rommel die zich blijft opstapelen in huis, het overgewicht dat toeneemt terwijl je nog altijd niet veel aan sport doet, de relatie die je laat aanmodderen, noem maar op. Je accepteert vandaag wat je ooit…
Tips om gezond te blijven sporten
3 november 2017Sporten is gezond! Dat weten we allemaal. Ook als je een jaartje ouder wordt, is het belangrijk om te blijven bewegen. Wel moet je de soort sport en de mate van inspanning aanpassen aan je persoonlijke capaciteiten. We gaan hier in op de voordelen van sport voor mensen op latere leeftijd en we…
Beleggen in kleine bedrijven geeft u grote opbrengsten
3 november 2017“ Als ik vandaag een portefeuille van 1 miljoen dollar, of 10 miljoen dollar zou beheren, zou ik volledig geïnvesteerd zijn. Iedereen die beweert dat de omvang van de portefeuille de beleggingsprestaties niet beïnvloedt,
Perfect voor een frisse zondag: bak een chocolade babka!
27 oktober 2017Babka is een lekker gezellig zoet brood uit de Oost-Europese keuken. Het ziet er mooi uit omdat je het als een soort touw vlecht én omdat je het deeg eerst oprolt. Hoe strakker je het deeg oprolt, hoe meer 'lijntjes' met vulling je in je brood krijgt. Extra lekker is het om nog een klein beetje…
Als je twijfelt over je nieuwe relatie: stoppen of doorgaan?
27 oktober 2017Na een tijdje single te zijn geweest, heb je iemand nieuw ontmoet bij wie je je goed voelt. Toch kan het zijn dat je begint te twijfelen. Je vraagt je af of het wel goed zit, of hij of zij wel de ware is, of je wel genoeg voelt. Misschien denk je terug aan slechte ervaringen uit je vorige…
Stop met deze 5 dingen en word weer meester over jouw leven
20 oktober 2017Voel je je een speelbal van het leven? Of heb je de touwtjes in handen? Het maakt een enorm verschil voor je geluksgevoel. Enkel wie zich meester voelt over zijn leven, kan zich gelukkig voelen en voldoening ervaren. Daarom geeft lifecoach Wim Annerel je 5 dingen waar je maar beter mee stopt als…
7 tips om jezelf te genezen van de behaagziekte
6 oktober 2017Lijd jij aan de behaagziekte? Wil je graag door iedereen lief of vriendelijk gevonden worden? En ontken je daardoor vaak je eigen behoeften? Dankzij het vorige artikel van lifecoach Wim Annerel kwam je te weten of jij een mensenbehager bent of niet. Deze keer geeft hij je tips om van de…
Tips voor een bevredigende seksuele relatie: communicatie
29 september 2017Goede seks is voor de meeste koppels een belangrijk gegeven in hun relatie. Vrijen brengt niet alleen seksuele, maar ook emotionele bevrediging en het brengt je als koppel dichter bij elkaar, het versterkt de intimiteit. Volgens de schrijvers van het onlangs verschenen boek ‘Seks!’ zijn de…
Maak 's een knapperige kippastei met champignons!
29 september 2017Niets dat je op een druilerige dag beter kan opbeuren dan heerlijk eten. Deze makkelijke pastei met kip, champignons en bosui staat bijvoorbeeld al na een half uurtje op de tafel en smaakt overheerlijk. Foodblogger Judith Pagrach baseerde zich voor dit recept op een gerecht van Jamie Oliver.…
‘Iedereen moet mij graag zien’: lijd jij aan de behaagziekte?
22 september 2017Wil je graag door iedereen lief of vriendelijk gevonden worden? En ontken je daardoor vaak je eigen behoeften? Dan ben je waarschijnlijk een ‘people pleaser’, een ‘mensenbehager’, iemand die iedereen rondom zich altijd wilt tevredenstellen. Dankzij de test van lifecoach Wim Annerel kom je te…
Ongewenste haartjes op je gezicht? Hoe verwijder je ze?
22 september 2017Dames en gezichtsbeharing? Je hoeft je er zeker niet voor te schamen, want alle vrouwen hebben gezichtsbeharing. Vaak zijn dat zachte donshaartjes die je niet tot nauwelijks opmerkt. Na de menopauze kunnen die haartjes echter opvallender worden; ze worden donkerder en stugger. Daar willen de…
Kan je je lever een handje helpen met zuiverende kruidenpreparaten?
22 september 2017Al duizenden jaren is de mens zich ervan bewust dat bepaalde planten en kruiden een positieve invloed hebben op de gezondheid. Hoewel de reguliere geneeskunde steeds vooruitgang blijft boeken, reiken vele mensen daarnaast terug naar alternatieve geneeswijzen zoals kruidengeneeskunde. Apothekeres…
Ondervoeding: als eten een lastig karwei wordt
22 september 2017‘Je moet je bord leegeten!’ Het is een zin die je vast al honderden keren hebt uitgesproken tegen je kinderen en kleinkinderen. Hoe zullen ze anders groot en sterk worden? Maar ook voor ouderen is het van cruciaal belang om voldoende te eten. Een keertje een maaltijd overslaan is toch niet zo…